Grundkonditionstest (PWC)
inkl. persönlicher Trainingsplanerstellung
Persönliche Beratung und Abklärung etwaiger Beschwerden
Auswahlverfahren der Teststufe
Auswertung des PWC - Test
Trainingszustandserläuterung
Erstellen eines individuellen Trainingsprogrammes
Zusendung des persönlichen Trainingsplans per E-Mail
Jede Person wird von einem Trainer individuell betreut.
