Wirbelsäulentraining

  • Mobilisieren der Wirbelsäule
  • Einfache Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Vorbeugung bzw. Linderung von Rückenbeschwerden
  • Praktische Tipps zum Mitnehmen

 

Betreuung von max. 10 Personen mit Trainer