Regeneration & Longevity
by Krallerhof

Refugium Refugium

Mehr als nur
Wellness

Mit diesem Motiv stellen wir Ihnen unser neues Programm „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ vor. Inspiriert aus der Welt des Hochleistungssport und bereichert durch Innovationen des Biohackings erfahren unsere Gäste eine neue Art der ganzheitlichen Regeneration.

Gerne beraten wir Sie auch persönlich via Telefon oder Email.

Zimmer & Suiten

Lebensenergie steigern durch:

KÄLTE-THERAPIE

Die Kältetherapie dient als effektiver Stimulus für Zellen und das Immunsystem. Sie fördert die Durchblutung, was wiederum Schmerzlinderung, Fettreduktion, Anregung des Zellstoffwechsels unterstützt und besonders für Personen mit Rheuma, Arthrose, Hautproblemen oder jene, die ihr Hautbild verbessern möchten, von Vorteil ist.

 

Max Gotzler (Biohacker & Krallerhof Experte): “die 3 wertvollsten Effekte der Kälte Therapie sind: Steigerung der mentalen Klarheit und des Wohlbefindens, Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Entwicklung von Resilienz und Stressbewältigung.”

 

Preis pro Einheit (25 Minuten): € 45,-

Preis für 5 Einheiten: € 180,-

Preis für 10 Einheiten: € 350,- 

Buchungen über refugium@krallerhof.com oder +43 6583 8246 590

 

Bitte beachten Sie, dass bei der Anwendung der Kryotherapie bestimmte Kontraindikationen auftreten können. In unserem Anamnesebogen finden Sie eine Übersicht aller Erkrankungen, die eine Behandlung ausschließen könnten.

IHHT-HÖHENTRAINING

Um ein Leben lang vital zu bleiben, ist ein gesunder Zellstoffwechsel entscheidend. Die Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) fördert die Erneuerung der Zellen und unterstützt so die Erholung, Belebung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, indem sie die Gesundheit auf Zellebene stärkt.

 

Preis pro Einheit (45 Minuten): € 75,-

Preis für 5 Einheiten: € 300,-

Preis für 10 Einheiten inkl. Höhentest: € 562,- 

Buchungen über refugium@krallerhof.com oder +43 6583 8246 590

 

Bitte beachten Sie, dass beim Höhentraining bestimmte Kontraindikationen auftreten können. In unserem Anamnesebogen finden Sie eine Übersicht aller Erkrankungen, die eine Behandlung ausschließen könnten.

ROTLICHT-THERAPIE

Die Effekte der Rotlichttherapie sind beeindruckend und vielfältig: Sie unterstützt gezielt die Zellgesundheit, bekämpft Entzündungen, lindert Schmerzen, stärkt das Immunsystem, produziert Kollagen, verbessert den Schlaf und steigert die geistige Leistungsfähigkeit.

 

Andreas Breitfeld (Biohacker & Krallerhof Experte): “Bereits bei einer einzigen Photobiomodulations-Session oder Rotlichttherapie verspüren wir Glücksgefühle und die Produktion von unterschiedlichen Hormonen wie Dopamin und Serotonin wird angeregt. Dazu kommt eine spürbare Energieproduktion in den Zellen (ATP) und die Kollageneinlagerung in der Haut wird verbessert, dadurch heilen Wunden schneller. Die meisten Effekte sind sofort spürbar.” 

 

Preis pro Einheit (25 Minuten): € 45,-

Preis für 5 Einheiten: € 180,-

Preis für 10 Einheiten: € 350,- 

Buchungen über refugium@krallerhof.com oder +43 6583 8246 590

 

Bitte beachten Sie, dass bei der Rotlicht-Therapie bestimmte Kontraindikationen auftreten können. In unserem Anamnesebogen finden Sie eine Übersicht aller Erkrankungen, die eine Behandlung ausschließen könnten.

INFRAROT UND SAUNA

Unsere 12 Saunen, auch mit Infrarotwärme, bieten vielfältige Gesundheitsvorteile: Durch das Eindringen unter die Hautschicht stimuliert Infrarot die Durchblutung, kann Bluthochdruck senken und unterstützt die Hautreinigung, indem es toxische Stoffe eliminiert. Die diversen Saunen bieten eine wirksame Entspannung bei Stress, stärkt das Immunsystem und lindert Verspannungen.

Longevity & Biohacking

EMOTIONSCOACHING

EMOTIONSCOACHING
01.07. - 31.08.2024

Wir sind nur so resilient, wie wir mit unseren Emotionen umgehen können.

FAMILY-BALANCE

FAMILY-BALANCE
01.07. - 31.08.2024

Wir sind nur so stark, wie wir und unsere Kinder mit Emotionen umgehen können.

LONGEVITY & BIOHACKING RETREAT

LONGEVITY & BIOHACKING RETREAT
20.10. - 24.10.2024

Entdecken Sie den Schlüssel zu einem erfüllten Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.

Michaela Altenberger: Leitung "Regeneration & Longevity by Krallerhof"

"Als langjährige Hobby-Biohackerin war es mir ein Vergnügen, das Programm für Sie zu entwickeln und die Elite im Bereich des Biohackings, mentalen Coaching und Stressmanagement zusammenzubringen."

Unsere Experten

Max GOTZLER

Max Gotzler, ehemaliger Leistungssportler und Gründer von Flowgrade, ist eine führende Figur im deutschsprachigen Biohacking und Experte für Peak Performance. Mit einem akademischen Hintergrund in Psychologie und Ökonomie, verbindet Max wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Strategien, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen. Durch seine Bücher "Biohacking – Optimiere dich selbst", "Der tägliche Biohacker" und "Das Flow Journal", sowie regelmäßige Beiträge für das FOCUS Magazin, teilt er sein umfassendes Wissen über Selbstoptimierung und Flow-Zustände. Mit Flowgrade bietet er eine Plattform, die Produkte, Wissen und eine Community für jeden bereitstellt, der sich auf die Reise der persönlichen Transformation und Selbstoptimierung begeben möchte.

Andreas BREITFELD

Redakteur, Fitness-Ausbilder, Marathonläufer, Vater zweier Töchter, Gründer und CEO einer erfolgreichen PR-Agentur, dann Burnout und jetzt professioneller Biohacker, Autor und Podcaster Andreas Breitfelds Lebensweg beweist: viele Wege führen zum Ziel. 

Cora BESSER-SIEGMUND

Diplom-Psychologin und Mitbegründerin der Methode wingwave Coaching. Business-Coach Business-Lehrcoach. Autorin zahlreicher Psychologie-Ratgeber – vor allem zum Thema Emotions- und Stressmanagement.

Harry SIEGMUND

Diplom-Psychologe, Mitbegründer der Methode wingwave Coaching. Business-Coach Business-Lehrcoach. Experte für Auftrittssicherheit. Autor zahlreicher Psychologie-Ratgeber.

Lola SIEGMUND

Wirtchaftspsychologin und Mitentwicklerin von wingwave-Coaching, Schwerpunkte: „wingwave Young“ für Schüler und Studenten sowie Leadership- und Resilienz-Coaching. Autorin zahlreicher Psychologie-Ratgeber.

Karl IRNDORFER

Ehemaliger Bundesligaspieler (über 100 Profispiele), Doktor der Wirtschaftswissenschaften. NLP-Coach und NLP-Trainer. Psychosozialer Berater.

Steffen SCHUH

wingwave Lehrtrainer & Trainer & Coach. Change Management Operator in einem international agierenden Handwerksunternehmen. Fachberater und Kriseninterventionshelfer/ Peer für psychosoziale Notfallversorgung (PSNV), einer großen Hilfsorganisation im Saarland (Deutschland). Schwerpunkte: Coaching bei Hochstress, Business und Leadership.

Reinhard WIRTZ

Leiter der Feel Free Academy und des wingwave Zentrums München. Experte für Selbstbestimmung und persönliche Freiheit. Systemischer Coach und Trainer für Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Atmosphere

Impressionen aus dem ATMOSPHERE by Krallerhof

Café am See
Infrasalzraum
Wellnesslounge
Yogaraum
Ruheraum Meerblick
Blaue Grotte
Eisgrotte
Meerblicksauna
Sauna Foyer
Whirlpool
/

Get in touch

Wählen Sie Ihren bevorzugten
Kommunikationskanal – das Team
Krallerhof ist für Sie da!