Farbsuite-Safran-Krallerhof

Powersleeping im Krallerhof

Powersleeping im Krallerhof

Wellness im Schlaf

In den 30 Krallerhof-Powersleepingzimmern dreht sich alles um erholsamen und gesunden Schlaf. Die speziellen Zimmer im Stammhaus wurden ausschließlich mit hochwertigen und naturbelassenen Materialien ausgestattet. Eichenholzböden und Zirbenholzwände sorgen für ein angenehmes Raumklima. Speziell abgeschirmte Kabel verhindern in den Zimmern elektromagnetische Strahlung. Für die Betten wurde das Samina-Schlafsystem gewählt. Mit dem Konzept der SAMINA Power Sleeping Rooms® können wir Ihnen eine wirkungsvolle Rundum-Lösung bieten. Das ganzheitliche und naturkonforme Schlafsystem setzt dabei auf die Kraft der Natur. Angelehnt an den menschlichen Schichtaufbau, bildet der freischwingende SAMINA Lamellenrost in Kombination mit der SAMINA Naturkautschukmatratze das Herzstück des Schlafsystems.

Die ausgeklügelte Lamellenrost-Matratzen-Kombination sorgt dafür, dass Ihr Körper individuell und zeitverzugslos die Möglichkeit hat, dort abzusinken, wo Bedarf besteht. Zum Beispiel im Schulter- oder dem Hüft-Becken-Bereich. Andererseits gleicht die spezielle Kombination auch entstandene Hohlräume aus und sorgt dort für zusätzlichen Halt. Zum Beispiel im sensiblen Lendenwirbelsäulenbereich.

Was im ersten Moment doch recht orthopädisch klingt, unterliegt einem einfachen Wirkungsprinzip: der Lamellenrost und die Matratze passen sich Ihrem Körper an.

Damit Sie nachts nicht frieren, umfasst das Schlaf-Gesund-Konzept feinste Bettwaren und Auflagen, gefüllt mit 100 % Merino-Schafschurwolle. Ein umfangreiches orthopädisches Kissensortiment sowie die metallfreien Bettrahmen runden das regenerative Schlaferlebnis ab.

Die Zimmerausstattung der Power Sleeping Rooms® erfüllt zudem sämtliche Anforderungen des bioenergetischen Schlafes®. Ausgewählte Naturmaterialien, frei von Chemikalien und anderen Schadstoffen ergänzen das Bio-Schlafsystem von SAMINA. Beruhigende Farben, angenehme Düfte und ein in sich einheitliches Konzept sorgen für den nötigen nächtlichen Wohlfühleffekt von Kopf bis Fuß. Sie werden sich vom ersten Moment an wohlfühlen und diesen Unterschied auch spürbar merken.

Erfahren Sie mehr über die Vorzüge des gesunden Schlafes und wie dieser nachhaltig zu einem gesunden Lebensstil beitragen kann. Das dazu passendes orthopädisches Kissen wählen die Gäste einfach aus dem eigenen Kissenmenü. Fragen Sie auch nach unseren Powersleepingpaketen.

Folgende Zimmer im Krallerhof sind Powersleepingzimmer:

Einzel- und Doppelzimmer "Wilhelm Busch"
Doppelzimmer "Hermann Hesse"
Familienzimmer "J. W. v. Goethe"
Familienzimmer "F. v. Schiller"
Maisonette "F. Grillparzer"


Voraussetzungen für ein regeneratives und erholsames Schlaferlebnis

Gesunder Schlaf setzt einen gesunden Lebensstil voraus. Dazu zählt neben einer ausgewogenen Ernährung auch ausreichend Bewegung:

  • Fettige und üppige Mahlzeiten zu später Stunde beeinträchtigen die Schlafqualität negativ. Ebenso der Konsum von Alkohol, Koffein und Zigaretten. Zwischen dem Schlafengehen und dem Konsum von Speisen sollten deshalb ca. drei-vier Stunden liegen.
  • Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus fördert die nächtliche Erholung und beugt Ein- bzw. Durchschlafstörungen vor.
  • Frische Luft und Serotonin machen nicht nur glücklich, sondern bilden auch eine gute Grundlage für die Nacht.
  • Moderarte Bewegung am Abend hilft beim Abschalten von Körper und Geist. Jedoch sollte zu später Stunde kein aktivierender Sport mehr erfolgen. Auspowerende Sportarten besser auf den Morgen verlegen.
  • Yoga-Übungen oder ein entspannendes Bad helfen ebenfalls den Stress des Tages zu vergessen.
  • Eine schlaffreundliche Zimmerausstattung, frei von elektronischen Geräten, trägt ebenso zu einem erholsamen Schlaferlebnis bei. Hinzu kommt die passende Schlafunterlage. Denn eine zu harte oder zu weiche Matratze kann Rückenschmerzen verursachen und so zu Durchschlafproblemen führen.

Auch wenn Sie in Ihrem Urlaub nicht alle Tipps gleich umsetzen können, so empfehlen wir diese in Ihren Alltag einzubauen. Ein entspanntes Bad oder gemütlicher Spaziergang können nicht nur im Urlaub für Erholungspausen sorgen, sondern auch zu Hause.


ZEO Schlafcoach

Krallerhof-Gäste haben außerdem die Möglichkeit, mit dem ZEO Schlafcoach – dem professionellen Schlafmessgerät – die nächtliche Schlafqualität zu messen. Dieser bewertet automatisch:

  • Wie lange haben Sie tatsächlich geschlafen?
  • Wie lange benötigen Sie zum Einschlafen?
  • Wie oft wachen Sie auf?
  • Wie viel Prozent Ihres Schlafes verbringen Sie in welcher Schlafphase?

Nach dem Test wertet der hauseigene Schlaftrainer die Schlafaufzeichnungen aus und gibt wichtige Tipps zu einem gesunden und erholsamen Schlaf.

Schlafcoach: Für die Dauer Ihres Aufenthaltes Euro 49,–
(automatisch inkludiert bei den angeführten Powersleeping-Paketen)

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