Longevity & Biohacking Retreat
im Krallerhof

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Longevity & Biohacking Retreat im Krallerhof

Wie können wir nicht nur länger leben, sondern auch die Qualität unserer Jahre verbessern? Unser Longevity & Biohacking Retreat bietet tiefgehende Einblicke in wissenschaftlich fundierte Methoden, moderne Biohacking-Techniken und nachhaltige Regeneration.

Erlebe inspirierende Tage vom 24. bis 28. Mai 2026 und entdecke neue Wege zu mehr Energie und Wohlbefinden.

Sichere dir deinen exklusiven Platz beim Retreat!

Das Programm zum Retreat

24.05. - 28.05.2026

Für wen? Offen für alle Interessierten

 

Was? Ein Retreat rund um Longevity, Biohacking und nachhaltige Regeneration. Internationale Expert:innen geben Einblicke in zelluläre Energie, Regeneration, Stressregulation und moderne Performance-Strategien – kombiniert mit praktischen Sessions, Bewegung und Austausch.

 

Experten:
Andreas Breitfeld, Max Gotzler, Dr. Lutz Graumann, Dr. med. Wolfgang Brysch, Michaela Altenberger.

 

Programm:

Sonntag: Anreise, Begrüßung & Zielsetzung

Montag: Vortrag von Dr. med. Wolfgang Brysch über Mitochondrien und Energie auf zellulärer Ebene sowie gemeinsame Outdoor-Aktivitäten

Dienstag: Regeneration und Stressregulation mit Dr. Lutz Graumann – inklusive HRV-Praxissession und Regenerationstools

Mittwoch: Biohacking, Performance und Longevity-Impulse mit Andreas Breitfeld und Max Gotzler

Donnerstag: Selbstregulation und Integration mit Michaela Altenberger

 

Hier geht's zum Programm.

15.11. - 19.11.2026

Für wen? Offen für alle Interessierten

 

Was? Ein Retreat rund um Longevity, Biohacking und nachhaltige Regeneration. Internationale Expert:innen geben Einblicke in zelluläre Energie, Regeneration, Stressregulation und moderne Performance-Strategien – kombiniert mit praktischen Sessions, Bewegung und Austausch.

 

Experten:
Andreas Breitfeld, Max Gotzler, Dr. Lutz Graumann, Dr. med. Wolfgang Brysch, Michaela Altenberger.

 

Weitere Details folgen in Kürze…

Treffe unsere ExpertInnen im Krallerhof

Max Gotzler

Max Gotzler ist ein führender Experte im Bereich Biohacking, Autor und Speaker. Als Gründer von Flowgrade und Pionier der deutschsprachigen Biohacking-Szene hilft er Menschen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit gezielt zu optimieren. Seine Thema  wie eine positive Psyche Gesundheit, Lebensqualität und Langlebigkeit fördert.

Andreas Breitfeld

Andreas Breitfeld ist Biohacker, Buchautor und Podcast-Host. Mit seiner Erfahrung im Biohacking inspiriert er Menschen, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Durch sein Buch, seinen Podcast und Vorträge gibt er fundiertes Wissen weiter und zeigt, wie jeder sein Potential nachhaltig entfalten kann.

Dr. med. Wolfgang Brysch

Dr. med. Wolfgang Brysch ist Co-Founder + Chief Scientific Officer bei iüLabs & verantwortet die wissenschaftliche Produktentwicklung. Als promovierter Arzt & Wissenschaftler verbindet er moderne Medizin mit dem Potenzial sekundärer Pflanzenstoffe. Mit über 30 Jahren Erfahrung in Pharma & Biotech liegt sein Fokus auf gesundem Altern, Entzündungsregulation und Leistungsfähigkeit.

Dr. Lutz Graumann

Dr. Graumann ist Sportmediziner aus Leidenschaft. Sein Hobby Sport hat ihm dabei geholfen, seine Berufung zu finden. Neben der Sportmedizin besitzt er noch die Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/Manuelle Medizin. Durch die Vielfalt an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Deutschland wird er seit mehr als 10 Jahren als Kapazität im Bereich Performance Medicine + Functional Training wahrgenommen.

Michaela Altenberger

Michaela Altenberger ist die Leiterin des Programms „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ im Krallerhof. Seit 2023 führt sie dieses innovative Programm, das sich auf ganzheitliche Regeneration und Langlebigkeit konzentriert. 

 

Als langjährige Biohacking-Enthusiastin bringt sie ihre Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden in ihre Arbeit ein. Sie moderiert den Podcast „Longevity by Krallerhof“, in dem sie mit führenden Experten über Themen wie gesunde Routinen und ein erfülltes Leben spricht. 

 

Unter ihrer Leitung bietet das Krallerhof innovative Therapien wie Ganzkörper-Kryotherapie, IHHT-Höhentraining und Rotlichttherapie an, die darauf abzielen, die Lebensqualität der Gäste zu verbessern und deren Vitalität zu steigern. 

 

Michaela Altenberger betont die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und präventiver Maßnahmen, um die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten. Sie teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Vitalität und Lebensfreude zu steigern.

Atmosphere

Rückblick: Longevity & Biohacking Retreat November 2025

Vom 16.–20.11.2025 verwandelte sich der Krallerhof erneut in einen Ort der Inspiration, der Wissenschaft und bewussten Lebensgestaltung. Gemeinsam mit unseren engagierten Teilnehmer:innen und führenden Köpfen aus Longevity, Biohacking und moderner Medizin haben wir eine Reise zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden unternommen.

Die intensiven Tage waren geprägt von tiefen Einblicken in Meditation und mentale Stärke, von neuesten Erkenntnissen aus Genetik und personalisierter Medizin, von fundierten Gesundheitsdaten, kraftvollem Breathwork, Erdung in der Natur und wertvollen Strategien für ein langes, gesundes Leben.

Wir möchten uns von Herzen bei allen bedanken, die dabei waren. Eure Offenheit, euer Interesse und eure Energie haben dieses Retreat zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ein großer Dank geht auch an unsere Vortragenden und Expert:innen, die uns mit ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und ihrer Leidenschaft inspiriert haben.

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Wie auch im letzten Jahr sind die Plätze bei diesem Retreat streng limitiert.
Kontaktieren Sie uns gerne unter veranstaltungen@krallerhof.com um sich Ihren Platz zu sichern!

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