Für wen? Offen für alle Interessierten
Was? Ein Retreat rund um Longevity, Biohacking und nachhaltige Regeneration. Internationale Expert:innen geben Einblicke in zelluläre Energie, Regeneration, Stressregulation und moderne Performance-Strategien – kombiniert mit praktischen Sessions, Bewegung und Austausch.
Experten:
Andreas Breitfeld, Max Gotzler, Dr. Lutz Graumann, Dr. med. Wolfgang Brysch, Michaela Altenberger.
Programm:
Sonntag: Anreise, Begrüßung & Zielsetzung
Montag: Vortrag von Dr. med. Wolfgang Brysch über Mitochondrien und Energie auf zellulärer Ebene sowie gemeinsame Outdoor-Aktivitäten
Dienstag: Regeneration und Stressregulation mit Dr. Lutz Graumann – inklusive HRV-Praxissession und Regenerationstools
Mittwoch: Biohacking, Performance und Longevity-Impulse mit Andreas Breitfeld und Max Gotzler
Donnerstag: Selbstregulation und Integration mit Michaela Altenberger
Hier geht's zum Programm.